Φρέσκες γλυκοπατάτες που ξεφλουδίζονται και μπρεζάρονται σε Lee Kum Kee Σάλτσα Κοκκινιστών Ψητών, Lee Kum Kee Γλυκιά Σάλτσα Σόγιας μαζί με ρεβίθια κονσέρβα, τζίντζερ, αστεροειδή γλυκάνισο, κανέλα, και σερβίρονται με ζεματισμένο μαρούλι romaine, πασπαλισμένες με κόλιαντρο και σερβίρονται πάνω σε χοντρά ράμεν νουντλς.
Αυτή η πικάντικη σούπα νουντλς μεΓλυκιά Σόγια που χαρίζει θαλπωρή είναι ιδανική για τους παγωμένους μήνες του χειμώνα, ετοιμάζεται γρήγορα και χορταίνει.
Για ακόμα πιο έντονη γεύση, πασπαλίζετε με Lee Kum Kee Chiu Chow Λάδι Τσίλι.
Η Ταϊβάν συναντά την Ιαπωνία σε αυτό το πιάτο και δεν έχετε φάει ξανά τόσο νόστιμες γλυκοπατάτες.
Θα μπορούσατε να προσθέσετε τόφου ή μανιτάρια, αν προτιμάτε, αντί για ρεβίθια και γλυκοπατάτες.
Οι γλυκοπατάτες είναι πλούσια πηγή ινών, και καλή πηγή των περισσότερων βιταμινών B, C, σιδήρου, ασβεστίου και σεληνίου. Συχνά θεωρούνται υπερτροφή, καθώς είναι γεμάτες με β-καροτένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και πλούσια πηγή βιταμίνης Α, η οποία είναι καλή για τα μάτια, το ανοσοποιητικό και γενικά για την υγεία των οργάνων. Καλό υποκατάστατο για ρύζι και νουντλς χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
- Ching He Huang
Ζεσταίνετε το νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Προσθέτετε το τζίντζερ, τα εσαλότ, το τσίλι, τη ντομάτα, τις γλυκοπατάτες, τα ρεβίθια, το ξυλάκι της κανέλας και τον αστεροειδή γλυκάνισο.
Προσθέτετε Σάλτσα Κοκκινιστών Ψητών και Γλυκιά Σάλτσα Σόγιας. Σιγοβράζετε χωρίς καπάκι για 30 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
5 λεπτά πριν να είναι έτοιμος ο ζωμός, βάζετε 1L νερό να πάρει βράση. Προσθέτετε τα ράμεν νουντλς, τα βράζετε για 3 λεπτά μέχρι να κρατάνε λίγο (al dente), τα σουρώνετε με κρύο νερό, τα πασπαλίζετε με Σησαμέλαιο για να μην κολλήσουν μεταξύ τους. Τα βάζετε στην άκρη και τα μοιράζετε σε 4 μπολ σερβιρίσματος.
Ακριβώς πριν να σερβίρετε, ζεματίζετε 3 μισά φύλλα μαρουλιού για 5 δευτερόλεπτα στο ζωμό.
Για να σερβίρετε, αδειάζετε 3-4 κουτάλες ζωμό στα 4 μπολ σερβιρίσματος, μετά προσθέτετε τις γλυκοπατάτες και τα ρεβίθια. Γαρνίρετε με τα ζεματισμένα φύλλα μαρουλιού σε κάθε μπολ. Πασπαλίζετε με φρέσκο κόλιαντρο, και Chiu Chow Λάδι Τσίλι για πιο πικάντικη γεύση, σερβίρετε αμέσως.
Και μην ξεχνάτε, τα κινέζικα γεύματα γίνονται για να τα μοιραζόμαστε, γι’ αυτό πάρτε τους φίλους και την οικογένεια μαζί για μια γιορτή.
